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Combater os problemas de sono pela raiz a é chave para que seu bebê durma em menos de 10 minutos
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Existem muitas respostas para isso, pois cada mãe muitas vezes tem um método diferente para esse momento
Muitas vezes passámos quase ou mais de uma hora para conseguir esse feito
❌ Não dormi durante a noite
❌ Não dormi nem de dia nem de noite
❌ Bebe irritado na hora de dormir
❌ Regressão do sono
❌ Luta contra o sono
❌ Acorda muitas vezes durante a noite
❌ Dorme no colo, mas quando coloca no berço acorda
✅ Comportamental ou ligado ao lado emocional
✅ Biológico ligado à rotina
✅ Neurológico que pode está ligado ao estresse e maus cuidados
Carla adriana 32 anos mãe da sophia, Curitiba – PR
Dr. Carlos Oulival
Sabemos que a quantidade de horas recomendadas de sono para bebês quase sempre não são alcançadas na prática.
Estudos mostram que, em cerca de 85% dos casos, isso ocorre devido à falta de conhecimento dos pais e cuidadores sobre a rotina de sono adequado
É fundamental entender o ciclo completo de sono dele. Nosso método se baseia nos 3 Mecanismos do Sono, que explicam como os bebês entram e saem dos diferentes estágios de sono. Sem esse conhecimento, qualquer outra técnica é apenas uma tentativa cega.”
Isso te permite ajustar a rotina e o ambiente do bebê de maneira precisa, garantindo que ele adormeça mais rápido e tenha um sono mais profundo e restaurador.”
Todo o conteúdo do curso é baseado em estudos e pesquisas científicas sobre o sono infantil.
Sem agir na sua rotina para regular esses 3 mecanismos naturais do sono, NADA que você faça à noite vai fazê-lo dormir bem.
E os resultados serão sempre os mesmos: Muito choro, desespero, noites em claro e o estresse nas alturas
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00
Introdução
01
Mecanismo do sono
02
Rotina de sono
03
Local de dormir
04
Não dorme de dia nem à noite
05
Regressão do sono
06
Higiene do sono
07
Rituais do sono
08
Horas de sono
09
Limites e Ambiente
10
BÔNUS (grátis)
Dormir por períodos mais longos e acordar menos durante a noite. Isso resultará em noites mais tranquilas para toda a família.
Com seu bebê dormindo melhor, você terá menos noites interrompidas, o que reduzirá seu estresse e cansaço. Isso lhe dará mais energia e tempo.
O sono de qualidade é essencial para o desenvolvimento físico e mental do bebê. Você garantirá que seu bebê tenha o descanso necessário para crescer saudável.
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Aviso: É essencial lembrar que este guia não garante 100% de resultados. As técnicas e estratégias apresentadas aqui são baseadas em práticas geralmente eficazes para reduzir o estresse e promover o bem-estar, mas cada pessoa é única, e os resultados podem variar. Além disso, este ebook não substitui um diagnóstico nem uma recomendação de um médico profissional. Se você estiver enfrentando altos níveis de estresse ou problemas de saúde significativos, consulte um profissional de saúde qualificado para orientação e tratamento adequados.
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